A quoi s’attendre ?

Par e-mail, SMS ou téléphone, nous pouvons définir un moment pour s’appeler. Vous m’exposerai votre problématique ou votre souhait. Je vous poserai quelques questions pour mieux vous connaître (ainsi que votre problématique) afin de m’assurer que je puisse vous aider.

À la fin de cet appel, vous devriez avoir une assez bonne idée de si vous souhaitez travailler avec moi ou non et nous pourrons avoir ensemble une première séance.

Nous conviendrons d’un rendez-vous pour discuter en détail de votre situation. Cette première séance est cruciale car elle me permettra de comprendre vos besoins et de déterminer si je suis en mesure de vous aider. Je vous écouterai attentivement, poserai des questions pertinentes pour mieux appréhender votre situation, et à la fin de cette rencontre, nous déciderons ensemble de la poursuite du travail.

La première séance est une session d’accueil durant laquelle je vous fais découvrir ma méthode de travail originale et percutante. Mon objectif principal est de vous mettre à l’aise et de créer un espace bienveillant où vous pourrez vous exprimer librement. Nous adapterons le suivi en fonction de vos besoins afin de vous permettre de retrouver rapidement un bien-être émotionnel.

Pour obtenir des résultats durables, il est nécessaire de se voir régulièrement. Les séances régulières nous permettent de travailler en profondeur sur les sources de votre stress et de mettre en place des stratégies adaptées à votre situation. Cela nous permet également d’évaluer votre progression et de vous encourager tout au long de votre parcours. Je vous recommande généralement de prévoir des séances hebdomadaires au début pour bien intégrer le processus puis toutes les deux semaines, en fonction de vos besoins et de votre disponibilité.

Au fur et à mesure de notre collaboration, vous constaterez une amélioration progressive de votre bien-être et de votre capacité à gérer le stress au quotidien. Je serai là pour vous écouter, vous encourager et vous guider dans la découverte de vous-même.